Pois é, muitas pessoas se perguntam, será que o limão ajuda a emagrecer? ou é apenas um Mito ? Quando queremos emagrecer qualquer coisa que nos diga que ajudará é bem vindo, pois bem, o limão ajuda sim a queimar as gordurinhas indesejáveis, e além disso ajuda também a combater as rugas precoces. Mas devagar na dose, três limões por dia são o suficiente para ajudar a emagrecer.
Mas porque o limão ajuda a queimar gorduras? O segredo está no ácido cítrico que dá ao limão o poder emagrecedor, a laranja e a tangerina também possuem esse ácido, mas o limão é o campeão. E o que essa substância faz? Ela é um ácido que tem ação adstringente, e age como se fosse um detergente dissolvendo gorduras e toxinas, além disso o limão tem ação alcalinizante, e por isso deixa o PH do sangue menos ácidos, favorecendo assim o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda de peso. Ou seja, temos um ótimo aliado e além de tudo muito saboroso.
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