Se beber não durma!!!

Porque as mães gritam tanto!

Imagens incríveis!

 Nesse mundo tão enorme com tantos lugares maravilhosos, é até difícil imaginar quantos lugares lindos e incríveis existem. Porisso reuni alguns dos lugares mais incríveis do mundo, que com certeza irá encantar seus olhos.
Confiram!

Blue Lagoon – Equador

The Sky Walker  

Grand Canyon – EUA

 

Rio sobre rio: Água Magdeburg Bridge, Alemanha.

 

  Tempestade em Montana, EUA, 2010.

 Varanda, 103º andar, Chicago.

Paraíso perdido no Oceano Índico. Ilha de Lamu.

 
Thor Bem, conhecido como “as portas do calabouço” em Cape Perpetua, Oregon.

 

Espero que tenham curtido!

 

Os memes nas notas de dinheiro!

Imaginem nossas notas com as carinhas dos memes?!! Imaginou, pois é alguém imaginou, e também colocou em prática, confiram:

Muito engraçado!!

Fonte: minilua

Novo CD de Isabella Taviani

A Cantora e compositora Isabella Taviani lança seu novo CD Eu Raio X, com participação de Myllena, eu particulamente sou fã dessa cantora tão talentosa, e estou louca para comprar logo o meu CD.

Por se tratar de uma fábula, Isabella Taviani fez questão de dar sonoridade medieval à composição, com arranjo que privilegia os violões de Pedro Braga, responsáveis pela levada celta da canção, de sete minutos de duração. Os vocais são divididos entre Myllena e Isabella. “Trata-se de música atípica para o mercado fonográfico atual”, constata a cantora carioca, cuja expectativa é colocar o show de lançamento de Eu raio x no mesmo patamar do disco. 

Para tal, além de 15kg a menos e os cabelos raspados, ela vem solicitando aos fãs que encaminhem pelos correios uma ou mais chapas de raios x para montar o cenário. Os detalhes para envio estão disponibilizados no site www.isabellataviani.com.br. “Este é o disco em que estou mais liberta”, comemora Isabella Taviani, de 43 anos, que, sozinha, assina Norte, A palavra errada, A canção que faltava, Contradição, Deixa estar, Estrategista, Roda gigante e E se eu fosse te esperar? 

Myllena foi revelada no Domingão do Faustão

A estreia da nova temporada de shows de Isabella Taviani está agendada para 25 de maio, no Citybank Hall, no Rio de Janeiro.

 Fonte: Divirta-se.uai.com.br

Dicas para ajudar na Dieta!

Como é difícil perder uns quilinhos né?! Creio que muitas mulheres vivam esse dilema há muitos anos e não consegue perder peso, iniciam uma dieta, e logo depois desistem. São vários motivos para desistirmos de uma dieta, ou perdemos o foco, ou ficamos extressados e achamos que devemos nos entupir de besteiras, enfim, acaba virando uma coisa quase impossível, mas na verdade não é. Ter um novo pensamento, buscar novas ações e pensar que dieta é um período de mudanças que deve levar a uma alimentação adequada durante toda a vida é uma nova maneira de buscar, além do emagrecimento, uma melhor qualidade de vida. Segue algumas dicas para ajudar nessa tarefa que parece tão difícil:

Pense a longo prazo
Não importa a quantidade de peso que deseja emagrecer, você deve pensar em uma eliminação de peso gradual. Trabalhe com a perda de meio a um quilo por semana. 

Tenha atitudes positivas
Pensamento positivo atrai atitudes corretas e estimulantes. Por isso, nada de desânimo ou de pensar que você não consegue ou que o mundo conspira contra o seu objetivo. Tudo na vida exige uma postura firme e determinação.

Foco na meta de peso
A sua atenção deve estar focada no objetivo de peso e não nos alimentos que você pode comer ou deve evitar. A boa escolha alimentar será consequência.

 Fuja do estresse e da ansiedade
Corte o mal pela raiz. Nenhum alimento por mais doce que ele seja será capaz de dar o fim no estresse e na ansiedade. Quando perceber que irá descontar nos alimentos todo o peso da rotina do dia, desvie a sua atenção daquele alimento que faz a luz vermelha da dieta piscar. Assistir a um bom filme, caminhar pelo bairro, ler um livro, ouvir música colocam o pensamento bem longe da alimentação.

Assuma a responsabilidade
Se você opta por dietas da moda ou altamente restritas, as chances de conseguir o que deseja e, principalmente, manter o peso, são mínimas. Assuma que a mudança na alimentação deve ser para a vida e não para a próxima festa ou encontro social. Não terceirize a vitória e o seu sucesso. Você somente irá conseguir se responsabilizando pelas suas atitudes. 

Não se dê desculpas
Como resistir ao bombom ou ao doce que está na gaveta do escritório ou na despensa da cozinha? É quase impossível! Por isso, antes de plantar a sua própria armadilha, pense muito bem o porquê de deixar tão facilmente disponíveis esses alimentos tentadores. Você realmente quer emagrecer? Se sim, comece a oferecer esses alimentos para os seus amigos, livre-se deles. Evidentemente, você poderá comer um bombom, mas esporadicamente e não todos os dias.

Se cair, levante
Pessoas magras também exageram na alimentação. Elas não ganham peso porque logo em seguida retomam uma alimentação equilibrada em calorias. Se você exagerar, não faça disso o estopim para jogar o seu objetivo para o alto! No momento seguinte, retome a dieta e não faça uma restrição exagerada por conta disso como, por exemplo, dietas desintoxicantes, à base de sucos ou de sopas. 

Se informe
Quanto mais informações você tiver sobre alimentação saudável mais saberá diferenciar o que é correto ou não para o seu emagrecimento e para a sua saúde. Evite promessas de um rápido emagrecimento. Se a promessa é de eliminar mais do que 1 quilo por semana, cuidado! A sua saúde e autoestima estão em jogo.

Siga em frente
Mantenha sempre em mente as boas atitudes que não farão você desistir do seu objetivo final. Quanto mais certeza tiver de que está colhendo os resultados esperados, mais estimulado ficará para manter uma boa qualidade de vida e de peso por um longo período.


Bom, espero ter ajudado. Em breve mais dicas.